给身心降温的轻食主义，你真的吃对了吗？

2020-06-29 17:15:53 来源：阅读：-

马上就要进入七月了，昼长夜短的天气也逐渐分明起来。在炎热多雨的气候下，人们的食欲普遍减退，加上睡眠和休息时间比较少，食用清淡、营养均衡的“轻食主义”成了很多人在饮食上的共同选择。

追求品质生活的都市女性群体对这种生活方式尤其青睐，在饮食上做到简单、适量、健康和营养均衡，在酷热的夏天给身心降降温，简直是一举多得。但是，你的轻食主义，真的吃对了吗？

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要知道，在很多轻食概念店里主打的各色沙拉中，不起眼的沙拉酱可是“热量大户”，一勺沙拉酱足足抵得上一碗白米饭的热量，而不经过加热和烹饪的蔬菜等食物也很有可能成为细菌的聚集地，用清水难以洗净，生吃的话存在不小的风险。

其实，“轻”不仅仅是肠胃上的健康舒适，更是一种简单轻盈的生活状态，而“轻食主义”则是这种生活状态的表达形式。想要科学健康地“轻食”，不给身体带来负担，不用那么麻烦，只要搭配主食使用常笑健康推出的“颜值宝盒”就行了。

这款“颜值宝盒”是专门为都市女性定制的专属蜕变之礼，包含定制摇摇杯、轻益健纤维固体饮料和丹麦原装进口的Bifodan益生菌，产品质量不光获得了食药监SC认证，也备受医生群体的信赖。

每天饭前喝上一袋膳食纤维饮料，饭后吃一袋益生菌，在这对黄金CP的合力帮助下，做到补充营养、提升饱腹感的同时，也能重塑肠道健康，让美丽由内而外，焕发新生活力。

只需28天，身体就能变得舒适轻盈，生活也会更加轻松，还不快来get这款“颜值宝盒”，随时随地开启你的轻食新生活！