今日立春，常笑健康教你做好健康管理

2021-02-03 16:10:10 来源：阅读：-

阳和起蛰，品物皆春。2月3日，正是万物复苏的“立春”节气。作为24节气之首，立春意味着冬去春来，代表着新的一年开始，即将迎来一个生机盎然的世界。俗话说，一年之计在于春，立春时节做好健康管理，可以为一整年的健康打下基础。

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在我国的传统民俗文化里，立春有“咬春”的习俗，人们往往会在这一天多吃些应季的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的美好意愿。

由于我国地域辽阔，各地的气温回升情况各不相同，立春前后的这段时间往往冷暖不定，容易发生“倒春寒”的现象。面对变化较大的气候，人体的抵抗力有所下降，除了多吃蔬菜外，还要注意身体的保暖。

不过，对健康的追求不能仅仅遵循一些过去的习俗，更应该用现代医疗的知识，科学地管理健康状况。

为了满足当代人的健康需求，常笑健康特别打造出集健康知识科普、疾病查询与自测、在线咨询与问诊以及其他健康服务于一体的常笑健康微信公众号。

作为一家长期深耕健康咨询服务领域的专业平台，常笑健康公众号涵盖的内容非常丰富。通过与权威专家的合作，常笑健康推出各类常见疾病的科普文章、健康百科和精选课程，帮助读者深入浅出地了解相关的疾病常识和防治措施。

同时，常笑健康提供健康自测服务，读者可根据测试结果实时了解自己或家人的健康状况。遇到一些健康问题时，还可以点击“问医生”栏目，进行在线寻医问诊，享受全方位的健康服务。

立春时节到，关注常笑健康，做好健康管理，守护全年健康！